כללי

 הקצב לעצמך זמן מסך להיום, ושים טיימר. שתף אותנו ברגשות ובמחשבות שלך כשהטיימר מצפצף.

אפשרות 1:1. הביאי דוגמא לשימוש חיובי ומועיל בטכנולוגיה (טלפון, מחשב)! 2.בדקי כמה זמן את מבלה היום במסכים (מעבר לשעות הלימודים), ושתפי אותנו. 3. תני רעיונות לדברים שאפשר לעשות כשמשעמם, שלא כוללות שימוש במסך…